Кинезио тейпы в Оренбурге

ПРедложили пользоваться кинезиотейпами, мне очень интересно как это сделать самостоятельно? Или обязательно нужно обратиться к специалистам?

Кто хотя бы раз в жизни испытывал проблемы с болью в суставах,мягких тканях после травм или оперативного вмешательства,тот скорее всего пользовался такой ортопедической продукцией как кинезиотейпы. Использование кинезиотейпов помогает фиксировать мышцы и суставы,уменьшает болевой синдром.Лента изготовлена из плотно сплетенных эластичных волокон хлопка (97%) и нейлона (3%). Клей на внутренней стороне тейпа акриловый, очень прочный, за счёт чего аппликацию можно носить до семи дней. Кинезиотейп выдерживает резкие движения, пот и занятия водными видами спорта. Тейпы способны растягиваться на 30-40% от своей первоначальной длины, что делает их схожими с человеческой кожей и мышцами по эластичности.

кинезиотейпы можно ли использовать несколько раз? или они одноразовые